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LIVROON
Minha fórmula secreta que 9.812 alunas usaram para aumentar o bumbum!
REVELADO: O passo a passo que eu uso para que mulheres comuns construam um SUPER GLÚTEO em 4 semanas.
Essa é a fichas de treino que eu e as minhas alunas fazemos para deixar o bumbum na nuca!
Pâmela Mattos é uma importante treinadora e especialista em glúteos há 8 anos...
E nos últimos 2 anos, ela decidiu abrir ao público como funciona seu novo método para desenvolver o glúteo em 4 semanas.
E os resultados foram esses:
Mais 9.812 alunas baixaram o treino de glúteos.
Foi a criadora de uma das técnicas mais usadas hoje para o treino de glúteos.
Foi primeiro lugar em 4 competições.
Ela tem uma base de 22 mil alunas REAIS que acompanham seu treinamento.
E agora, você pode acessar sua estratégia secreta para deixar seu bum bum na nuca. - Você vai ter acesso ao mesmo treino que ela e suas alunas usam todos os dias.
Sou professora há 8 anos e comecei a ensinar em academia de bairro.
Acredite em mim, já vi de tudo quando se trata de treinamento.
E o que mais me ajudou a evoluir meu glúteo foi dividi-lo em 4 partes e treinar cada uma delas.
Até onde eu sei, essa é a única forma que permite até mesmo mulheres que "têm genética ruim" evoluírem seu bumbum 10x mais rápido.
E para provar meu ponto, esse foi o resultado que recebi após começar a ensinar essa técnica.
Mais 9.812 alunas baixaram o treino de glúteos.
Fui primeiro lugar em 4 competições.
Tenho uma base de 22 mil alunas REAIS que acompanham seu treinamento
Fui convidada para dar dezenas de palestras sobre o assunto.
Novamente - o que mais me ajudou a evoluir meus glúteos foi dividi-los em quatro 4 e treinar cada uma delas.
E tenho utilizado essa técnica há mais de 8 ANOS.
É aqui onde vejo um dos principais erros nos treinos de glúteos na academia.
A grande maioria das mulheres não fazem ideia de como treinar o topo do bum bum.
E pior... 99% das mulheres não conhecem os melhores exercícios para desenvolver esse músculo tão importante.
Você gostaria de ter um bum bum empinado? Então você deve treinar o topo do glúteo agora mesmo!!
Deixar o bum bum mais volumoso
O meio do glúteo é provavelmente a parte mais simples de ser treinada, mas também é a parte que pode ter MAIOR impacto no seu glúteo.
Quando bem treinado, o meio do glúteo é a parte que mais se destaca no TAMANHO DO SEU BUM BUM.
Ou seja, se você quer um bum bum grande e que chame a atenção por onde você passa, fazer um bom treino para o meio do glúteo é a CHAVE.
Ensinou mais de 9.812 alunas a treinarem glúteos.
COM UM TREINO BEM PLANEJADO FICA FÁCIL EVOLUIR!
Agora que você sabe como funciona a minha técnica de 4 etapas para treinar glúteos, é hora de ter acesso a todas as minhas fichas de treino
R$ 10
PAGAMENTO ÚNICO
FICHA DE TREINO PARA INICIANTE: Essa ficha vai fazer você que nunca pisou em uma academia reconhecer os aparelhos e movimentos como se já fizesse musculação há anos - sem insegurança, sem se sentir perdida, sem precisar sequer de ajuda.
FICHA DE TREINO PARA INTERMEDIÁRIA: Que vão te fazer chegar ao nível intermediária com um corpo acima de 95% das mulheres da sua academia - como uma verdadeira avançada.
FICHA DE TREINO PARA AVANÇADAS: Essa ficha vai fazer as meninas avançadas que sentem que já tentaram e fizeram de tudo, conhecerem um novo limite para o seu treino e para o seu corpo.
COM AS MINHAS FICHAS DE TREINO: Você vai construir um bum bum grande, redondo e empinado.
COM AS MINHAS FICHAS DE TREINO: Você vai ter pernas lindas e desenhadas.
COM AS MINHAS FICHAS DE TREINO: Seu corpo vai eliminar o máximo de gordura enquanto constrói músculo... te deixando cada dia mais linda.
Esse é o treino mais procurado de 2024!
Pâmela Mattos
Eu sou Pâmela Mattos.
Atleta, treinadora e palestrante.
Reconhecida como uma das maiores especialistas em treinos de pernas e glúteos do Brasil, ajudo mulheres de todas as idades a transformar seus corpos.
Minhas fichas de treino comprovadamente ajudaram 8.394 alunas a obter resultados incríveis em apenas 4 semanas.
Agora, você também pode fazer parte desse grupo de mulheres que conquistaram um corpo dos sonhos em tempo recorde.
Venha descobrir os segredos que levaram tantas mulheres a atingiram um bum bum e pernas de darem inveja!
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