LIVROON
DE ACORDO COM 6.554 ALUNOS
ESSAS FORAM AS 3 MELHORES FICHAS DE TREINO DE 2023 PARA GANHO DE MÚSCULO!
Você tem a chance de ser aluno e descobrir os segredos por trás dos treinamentos das maiores lendas do fisiculturismo brasileiro!
A proposta aqui é simples e clara:
Você prefere ter acesso a todas as séries,dicas de exercícios e o conhecimento de um dos maiores fisiculturistas do Brasil?
Ou pagar 400 reais por mês em um personal que acabou de sair da faculdade? Ou pior, ficar refém de treinos prontos que o professor da academia passa?
BEM... A ESCOLHA É SUA.
Você também pode pensar: “Ah, mas eu sou natural, esse treino serve pra mim?”
Então a resposta é: SIM!
Quando falamos das fichas de treino de fisiculturistas, elas são criadas e estruturadas com um único motivo... fazer com que seu corpo construa músculo o mais rápido possível.
Ou seja, Essas fichas de treino são desenvolvidas por profissionais altamente experientes e especializados no campo do fisiculturismo. Ao segui-las, você se beneficia do conhecimento acumulado desses atletas e treinadores experientes, aprendendo técnicas e estratégias avançadas que podem levar seus treinos a um nível superior.
Mesmo que você seja iniciante e natural.
AS MELHORE FICHAS DE TREINO DO BRASIL SÃO PARA:
O QUE VOCÊ VAI RECEBER HOJE!
01.
TREINO DE PEITO
02.
TREINO DE BRAÇO
03.
TREINO DE OMBRO
04.
TREINO DE COSTAS
05.
TREINO DE PERNA
06.
TREINO DE ABDÔMEM
07.
DIVISÃO DE TREINO
08.
COMO CALCULAR A DIETA
100% PRÁTICO
Conteúdo extremamente simples de entender (mesmo que você seja um completo iniciante na academia).
MASTIGADO
Nuca foi tão fácil aprender a treinar da forma correta... e melhor, com um único objetivo: FICAR GRANDE NATURAL!
RESULTADO
Entenda exatamente o como em 2 meses você vai conseguir transformar seu shape em uma obra de arte.