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Fechado por mais de 2 anos, agora finalmente foi reaberto, e essa é a sua última chance de acessar...
O SUPER TREINO GLÚTEOS
Cara leitora, dê uma olhada nessa imagem abaixo:
O que você está vendo é o meu sistema de treino diário para glúteos!
Sim, enquanto a maioria das meninas treinam o glúteo 1 ou 2 vezes por semana.
Eu sigo um treino completamente DIFERENTE !!!
Nos últimos 8 anos, eu treinei meu glúteo diariamente!
Sim, de segunda a sexta eu vou para a academia e treino glúteo!
Talvez você esteja se perguntando: “É correto malhar glúteo todos os dias?”.
Bem… foi com esse sistema de treino diário para glúteos que me tornei campeã.
Eu não estou falando isso para me gabar…
Eu sei que nem toda mulher tem o sonho de competir, mas eu quero te mostrar o verdadeiro poder desse treino…
E provar que qualquer mulher, com orientação certa, pode transformar seu glúteo…
Veja só o resultado impressionante da minha última turma...
Foram 9.812 alunas que começaram a usar o mesmo sistema de treino diário para glúteos que eu usei para me tornar campeã!
Incrível, não é?
Em 6 semanas, elas tiveram uma evolução incrível no bum bum, ficando:
Meu sistema de treino é baseado em ciência!
A grande maioria das meninas confiam em instrutores de bairro, que passam treino de glúteo somente 1 ou 2 vezes na semana…
E isso está longe de ser o suficiente para você ter uma boa evolução no seu bum bum!!!!
E porque?
Esse é o principal motivo de 99% das meninas não conseguirem evoluir, olha só:
Como você pode ver, o glúteo é um dos músculos mais fortes do nosso corpo!!!
A má notícia é que: treinar apenas 1 ou 2 vezes por semana não é suficiente para você evoluir e conquistar o bumbum dos sonhos.
Em outras palavras...
Até onde eu sei, se você quer o glúteo redondo, empinado e definido (reduzindo as celulites) em 6 semanas, te aconselho fortemente a treinar glúteos todos os dias…
A CULPA NÃO É SUA por não ter esse tipo de informação...
Na realidade, a falta de interesse dos instrutores foi um dos motivos que me fez liberar esse treinamento!!!
Enquanto a maioria dos “professores” da academia estão dando atenção apenas para as alunas “novinhas”...
Você acaba sendo deixada de lado e recebendo um treino genérico, deixando você frustrada por não ver resultados.
A boa notícia é que eu estou aqui para expor tudo isso!!
E quer saber de uma notícia ainda melhor?
Vou te mostrar como funciona o sistema de treino diário para glúteos que minhas alunas e eu usamos!
Resultados visíveis em 6 semanas!
Não importa se você tem um ponto fraco no seu glúteo!
Essa ficha de treino vai te deixar com o bumbum redondo, empinado e definido (reduzindo as celulites)
Não importa sua idade ou nível de treino!
Essa ficha de treino vai te deixar com o bumbum redondo, empinado e definido (reduzindo as celulites)
Esse foi o resultado que minhas 9.812 alunas tiveram em 6 semanas treinando com minha ficha.
Esse é o segredo por trás do meu sistema de treino diário para glúteo!!!!
Essa é a única ficha de treino que te mostra a forma correta de malhar o glúteo todos os dias.
DIA 1: Malhar o Topo do Glúteo
Você acha bonito aquele bumbum empinado e redondo?
Se a resposta for SIM - Na minha ficha de treino, você vai ter acesso aos melhores exercícios para desenvolver o topo do seu glúteo.
Te deixando com esse resultado lindo!
DIA 2: Malhar o Meio do Glúteo
Quando bem treinado, o meio do glúteo é a parte que mais se destaca no TAMANHO DO SEU BUM BUM.
Ou seja, se você quer um bum bum grande e que chame a atenção por onde você passa?
Vou te mostrar exatamente quais são os melhores exercícios para esse músculo.
DIA 3: Malhar o Culote
Na minha opinião, esse é um dos músculos que deixam qualquer mulher linda.
Além de realçar seus traços femininos...
Treinar o culote te dá 2 benefícios enormes: Queimar a gordura localizada e te deixar com o corpo de violão.
DIA 4: Malhar a Base do Glúteo
Se você já está fazendo os 3 primeiros exercícios corretos, você já vai ter um glúteo lindo.
O problema é que, se você não estiver treinando corretamente a base do seu glúteo, você pode ARRUINAR seu bum bum.
A base do seu glúteo é super importante por um motivo: SE NÃO TREINADA, VOCÊ PODE FICAR COM O BUM BUM CAÍDO!
Eu tenho mais de 9.812 provas que meu método funciona!
Qual a diferença entre as mulheres que você viu aqui e você?
ABSOLUTAMENTE NENHUMA!!!
São mulheres reais como você... que tem sonhos, projetos, e querem um corpo melhor...
Elas não são mais inteligente que você...
Elas são casadas, solteiras, algumas são mães... outas não... e algumas já passaram dos 45 anos mas estão conseguindo manter um corpo de quando tinham 25....
São mulheres igual a você em tudo... exceto por um único motivo!!!!
ELAS ESTÃO TREINANDO DA FORMA CORRETA!
Essas são todas as fichas de treino que você vai ter acesso!
FICHA DE TREINO BÁSICA 1 E 2
Ficha de treino para iniciante
Esta ficha vai fazer com que você, que nunca frequentou uma academia, conheça os aparelhos e movimente o corpo como se já praticasse musculação há anos – sem inseguranças, sem se sentir perdida e sem precisar de ajuda!
FICHA DE TREINO INTERMEDIÁRIA
Ficha para alunas um pouco mais vançadas
Essa ficha de treino vai te fazer chegar ao nível intermediário, com um corpo acima de 95% das mulheres da sua academia - você vai sentir uma enorme diferença no seu glúteo!!!!!
FICHA DE TREINO AVAÇADA
Para mulheres que querem chegar ao nível máximo de perfeição
Esta ficha é mulheres que já tentaram de tudo, mas sentem que não conseguem evoluir. Chegou a hora de quebrar barreiras e explorar novos limites. Com estratégias inéditas, você vai transformar seus treinos e ver seu corpo evoluir como nunca antes.
FICHA DE TREINO BÔNUS 1
Método 10x Fit
Você está presa em treinos que não atendem ao seu objetivo de emagrecimento? A maioria dos treinos são passados sem critério, o que te deixa frustrada e estagnada. Pela primeira vez, você terá uma ficha de treino focada 100% no emagrecimento. Tenho certeza: você nunca experimentou algo assim!
FICHA DE TREINO BÔNUS 2
Foco total no seu abdômen
Pela primeira vez, você terá acesso a uma ficha de treino focada em definir o abdômen. Tenho certeza de que você nunca viu um treino como este. Anote minhas palavras: em 6 semanas, seu abdômen estará completamente transformado.
Quem usa dá nota máxima!
Recapitulando tudo que você vai receber hoje.
No total isso tudo deveria custar R$ 269,70. Mas hoje você vai ter acesso a todas as minhas fichas de treino por apenas:
Quem é Pâmela Mattos e por que você deveria se importar?
Me chamo Pâmela Mattos e sou treinadora e especialista em glúteos há 8 anos.
Nos últimos 2 anos, decidi compartilhar com o público o meu novo método para desenvolver os glúteos em apenas 6 semanas.
E os resultados falam por si:
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Mais de 9.812 alunas baixaram o meu treino de glúteos.
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Sou a criadora de uma das técnicas mais utilizadas hoje para treinos de glúteos.
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Conquistei o primeiro lugar em 4 competições.
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Tenho uma base de 22 mil alunas REAIS que seguem e aplicam meus treinos.
Agora, você também pode ter acesso à minha estratégia secreta para deixar o bumbum empinado!
Isso significa que você terá o mesmo treino que eu e minhas alunas usamos todos os dias para alcançar resultados incríveis.